Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 64,63g | Glu: 308,45g.
Petit Déjeuner: Савушкин Молоко 3,1%, Цикорий, Сметана 20%, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо. Déjeuner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб, Клубника. Dîner: Клубника, Пиво, Васаби, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Суши, Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Самбери Печенье с Творогом. plus...
|
|
2513 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Monter les Escaliers - 5 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|