Journal de charluti, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

907 kcal Gras: 31,15g | Prot: 47,65g | Glu: 110,02g.   Petit Déjeuner: Biscotte de Seigle, Andros Confiture Allégée Abricots, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Ananas, Turini Ravioli Gorgonzola et Noix, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Brochette de Boeuf. Dîner: Melon, Picard Haricots Beurre, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans, Kinder Chocolat, Pomme Golden. plus...
1450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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