Journal de Julyinthesky, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 55,13g | Prot: 56,43g | Glu: 102,03g.   Petit Déjeuner: Salade de Fruits, Amandes, Yoplait Calin Nature, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Café, Riunite Lambrusco, Président Emmental Français , Aldi Viande Haché, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Riunite Lambrusco, Salakis Feta, Olives Vertes, Tomates, Asperge, Coraya Surimi. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Amandes. plus...
1988 kcal Exercice: Course à pied - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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