Journal de olwenne, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 81,29g | Prot: 99,57g | Glu: 160,88g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yopa! Nature, Oranges. Déjeuner: Carrefour Light Confitures, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Tomates Cerises, Oeuf. Dîner: La Laitière Liégeois au Yaourt sur Lit de Fraises, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté, Jacquet Pain Hamburger, Ketchup de Tomate, Fromage Cheddar, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé. plus...
2118 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Vaisselle - 10 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Aspirateur - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 16 minutes, Douche - 28 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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