Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 40 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5794 kcal
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Gras: 230,12g | Prot: 200,19g | Glu: 577,71g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane. Déjeuner: Perrier Eau Gazeuse, Ananas, Ketchup, McCain Frites Tradition, Vin Sauvignon Blanc, Huîtres. Dîner: Charlotte au Chocolat, Baklava, Claude Léger Couscous Royal, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Belin Ptit Belin, Picard Carrot Cake, La Vache qui rit Portion, Aoste Jambon Cru, Super U Chorizo, Saucisson Sec, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Monoprix Chips Saveur Wasabi, Olives Vertes Farcies, Sangria, Perrier Eau Gazeuse. plus...
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2971 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Bricolage - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 10 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Course 6km/h - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Natation (Lent) - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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