Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 127,12g | Glu: 80,13g.
Petit Déjeuner: Milbona Gouda Jeune, Les Croisés Chèvre Frais, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Thé Vert. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon, Aubergine, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Milbona Gouda Jeune, Salade Verte, Bien Vu Bûche de Chèvre, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Autre: Amandes, Melon. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alexandra courtabesserie
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