Journal de lili67, 30 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2012
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

651 kcal Gras: 25,03g | Prot: 41,41g | Glu: 60,42g.   Petit Déjeuner: Apericub, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Boulettes de Bœuf et de Porc. Dîner: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Calin Nature 0% Mat.Gr., Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
2550 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 17 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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