Journal de Nestquick, 18 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2018

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 21,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juin 2018:

930 kcal

Gras: 14,81g | Prot: 95,14g | Glu: 107,94g. Petit Déjeuner: Banane, Le Gaulois Escalope de Dinde. Déjeuner: Pastèque, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc d'Oeuf, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Oignons Émincés, Carrefour Épinards en Branche, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Pastèque, Banane, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. plus...

1985 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Ça descend encore félicitations 🎊 Doucement mais surement Tu vois le repas de ton anniversaire 🎂 n'a pas fait de dégâts !!!!

18 juin 18 par le membre: top00

Historique de poids de Nestquick

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