Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 43,22g | Glu: 99,45g.
Petit Déjeuner: Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Coles Soy and Linseed High Top Bread, Coles Skim Milk, Coffee. Dîner: Red Table Wine , Coles Light Sour Cream, Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Coles Light Tasty Cheese Slices, Onions , Tomatoes, Coles Skim Milk Powder , Egg. Snacks/Autre: Coles Skim Milk, Ovaltine Energy Drink Mix, Twinings Pure Green Tea, Metamucil Daily Fibre Supplement. plus...
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1554 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Running 7mph - 43 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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