|
1400/jour pour 500gr de perdu /semaine
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 71,98g | Glu: 231,28g.
Petit Déjeuner: Prince Choco, Poulet Cuit Fumé. Déjeuner: Freeway Cola, Camembert, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Lentilles Cuites, Baguette. Dîner: Crêpes Maison, Confitures d'Abricots et de Conserves. Snacks/Autre: Tuc. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kesnad
|