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A jeun/nu san culo /électronik
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 58,50g | Glu: 176,53g.
Petit Déjeuner: Lait 1/2 Écrémé, Jus d'orange, Lait 1/2 Écrémé, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble, Chocolat en Poudre. Déjeuner: Coca, Emmental Rapé, Mayonnaise, Baguette, Lidl Decouenne Dégraisse. Dîner: Chocolat en Poudre, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). plus...
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2577 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Assis - 4 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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