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avec la gastro......
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 44,16g | Glu: 194,72g.
Déjeuner: Jus de Pomme, 1.5L. Dîner: Oranges, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
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2301 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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