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Pa suivi du tou boucle paques fermé hier grrrrrrrrrr
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 36,01g | Prot: 60,17g | Glu: 165,86g.
Petit Déjeuner: Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble. Déjeuner: Sauce Tomate Provençale, Oranges, Baguette, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet, Camembert. Dîner: Petit Beurre, Petit Suisse, Compote de Pomme (sans Sucres Ajoutés), 2 Biscottes 15Gr, Beurre, Thé Caramel. Snacks/Autre: Maïs Jaune Doux, Chocolat en Poudre Instantanée Rik & Rok, Lait 1/2 Écrémé, Oranges. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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