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Oublier de hier grrrrrrr
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 71,01g | Glu: 118,13g.
Petit Déjeuner: 2 Biscottes 15Gr, Petit Suisse, Café Soluble, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Beurre, Oranges, Thé Caramel. Déjeuner: Coupelle du Verger, Petit Suisse, Bouillon de Poulet, Carottes Cuites, Pois Chiches Secs Cuits, Couscous (Cuit), Cuisse de Poulet. Dîner: Goûters Fourrés Saveur Chocolat, Riz Blanc/Basmati Cuit Nature, Saucisse Fumée, Baguette, Saumon Fumé. plus...
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2703 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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