|
Assez contente mais encoreeeeee!!!!!!!
|
68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 48,70g | Glu: 163,99g.
Petit Déjeuner: Café Soluble, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Thé Caramel. Déjeuner: Bœuf, Tarte aux Pommes (une Croûte), Gold, Orangina, Jus de Pomme, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Oeuf Dur, Mélange de Crudités: Carotte, Chou Blanc, Légumes Pour Couscous, Cuisse de Poulet, Couscous (Cuit). Dîner: Oranges. plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kesnad
|