Journal de Kesnad, 30 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2012
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 35,25g | Prot: 39,05g | Glu: 105,49g.   Petit Déjeuner: Compote de Pommes, Yaourt Nature au Lait Entier, Thé Caramel, Petits Pains, Beurre, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble. Déjeuner: Petits Pains, Oranges, Camembert, Cœur de Palmier, Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre, Carottes Cuites. Dîner: Gaufrettes au Chocolat. plus...
2676 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

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