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Alé wééé c super surtou avec les folie festin coooooooolllllll
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 84,45g | Glu: 159,47g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Caramel, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble. Déjeuner: Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Flanby, Emmental Râpé Français, Coulommiers, Baguette, Crème Fraiche Épaisse, Pâtes Carbonara. Dîner: Côtelette de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cacahuètes Sucrées, Chocolat Noisettes Entieres, Jambon Tranché (Très Maigre), Thé Caramel, Compote de Pommes, Petit Suisse 0%, Petits Pains. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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