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nulllllllll grrrrr
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2340 kcal
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Gras: 102,25g | Prot: 75,28g | Glu: 280,12g.
Petit Déjeuner: Yaourt Nature au Lait Entier, Compote de Pomme (sans Sucres Ajoutés), Thé Caramel, Oranges, Petits Pains, Beurre, Edulcorant de Table à Base d'aspartame, Café Soluble. Déjeuner: Fromage Gouda, Snax Daim, Huile de Tournesol, Sauce de Soja, Courgette, Oignons, Brocoli, Carottes, Bœuf, Riz Basmati Cuit, Muesli. Dîner: Chocolat en Poudre, Lait 1/2 Écrémé, Beurre (Salé), Nutella, Baguette. Snacks/Autre: Chewing-Gum (sans Sucre). plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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