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A jeun
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1256 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 37,81g | Glu: 134,74g.
Petit Déjeuner: Café Soluble, Brioche Tranchée. Déjeuner: Oranges, Mayonnaise, Petits Pains, Petit Suisse 3,8%, Emmental Grand Cru Label Rouge, Salade de Pates Surimi Mais Tomates. Dîner: Gaufrettes Fourrées Parfum Vanille. Snacks/Autre: Beurre Doux, Biscottes Froment. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Ménage - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de Kesnad
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