Journal de alexandra courtabesserie, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 76,17g | Prot: 110,17g | Glu: 122,43g.   Petit Déjeuner: Amandes, Oranges, Thé Vert, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Les Croisés Chèvre Frais. Déjeuner: Carrefour Discount Gouda Jeune, Pomme, Auchan Lieu Noir, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Quinoa (Cuit). Dîner: Fromage Gouda, Pringles Original, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Tomates. Snacks/Autre: Melons d'Eaux, Pomme, Nectarines. plus...
1995 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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