Journal de Lover-dose, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2208 kcal Gras: 95,79g | Prot: 69,62g | Glu: 273,24g.   Petit Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Bonduelle Mâche, Quiche Maison, Oranges, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Melon, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Nectarines, Gerblé Son d'avoine, Pamplemousse. Dîner: Tarte aux Pommes, Paul Tartelette Framboises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pizza Maison, Bonduelle Mâche. plus...
429 kcal Exercice: Vélo d’appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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