Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 59,43g | Glu: 150,91g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Banania Arôme Intense, U Miel de Fleurs, Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Brossard Cake aux Fruits, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Bresse Bleu Bresse Bleu, Thon à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts. Dîner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Sorbet, Vinaigrette, Haricots Verts, Biscotte, Tomates, Rians Crottin de Chèvre, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Noisette, Amandes. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Abdominaux - 2 minutes, Squats - 2 minutes, Repos - 11 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
19 juin 18 par le membre: couetton
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19 juin 18 par le membre: mpp18
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Tu approches vraiment de ton objectif !!!!
19 juin 18 par le membre: couetton
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19 juin 18 par le membre: claironbis
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Oui couetton, mais c'est un objectif palier si je puis dire, le final est de 70 😊
19 juin 18 par le membre: mpp18
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Va à ton premier objectif et savoure ta victoire ... après ... deuxième manche, chaque chose en son temps !
19 juin 18 par le membre: claironbis
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Le 75 est mon troisième objectif claironbis 😉 déjà le 85 et 80 de franchis 😁
19 juin 18 par le membre: mpp18
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Historique de poids de mpp18
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