Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 150,17g | Glu: 228,59g.
Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Banane. Déjeuner: Café Expresso, Poires, Taureau Ailé Le Basmati, Chili Con Carne. Dîner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Gerblé Levure Diététique, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Concombre (Pelé). plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Repos - 39 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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