Journal de charluti, 19 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2018
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

909 kcal Gras: 35,47g | Prot: 32,96g | Glu: 116,00g.   Petit Déjeuner: Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Herta Allumettes Fumées, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Baguette, Lesieur Huile Colza et Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive. Dîner: Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Yoplait Calin+ Nature, Super U Nems au Porc, Haricots Verts. Snacks/Autre: Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane. plus...
1450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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