Journal de Lover-dose, 20 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2018
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 49,03g | Prot: 94,91g | Glu: 186,84g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Pomme Golden, Tomates, Oeuf Dur, Les Croisés Edam, Rustica Cornichons, Bonduelle Mâche, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Marque Repère Laitue Iceberg, Harry's American Sandwich Complet. Dîner: Melon, Pêches, Mâche, Amora Sauce Burger, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Tipiak Taboulé Tomates Basilic. plus...
859 kcal Exercice: Randonnée - 3 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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