Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 71,10g | Glu: 164,69g.
Petit Déjeuner: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Nutella Nutella. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Boni Pain de Mie, Leader Price Gouda en Tranches, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Dîner: Burger de Légumes sans Viande ou Pâté, Auchan Sauce Beurre Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre. plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AméGilet
|