Journal de vale30800, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 69,26g | Prot: 52,90g | Glu: 192,33g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Briochettes au Levain. Déjeuner: Tomates, Petits Pains, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Mozzarella , Vinaigrette. Dîner: Mars Barres Glacées , Pain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Steak De Soja , Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Croissant, Pruneau Sec, Pain d'épices. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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