Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 74,60g | Prot: 266,05g | Glu: 100,79g.
Petit Déjeuner: Carrefour Filets de Poulet, Super U Cancoillotte à l'ail, Café. Déjeuner: Abricots, Café, Tomates Rouges, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Cœur de Boeuf, Herta Tendre Noix Supérieur. Dîner: Courtepaille Onglet, Abricots, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons. Snacks/Autre: Auchan Cancoillotte Nature, Flunch Jambon Cuit à l'os, Auchan Cancoillotte Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Sun Encas de Petits Creux Amandes Grillées et Cranberries. plus...
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3346 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier25
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