Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 33,72g | Glu: 117,85g.
Petit Déjeuner: Original Juice Apple and Mango, Coles Spreadable Cream Cheese, Coles Soy and Linseed High Top Bread, Coles Skim Milk, Coffee. Déjeuner: Just Organic Natural Yogurt. Dîner: Banaban Coconut Oil (Extra Virgin), Red Hot Chilli Peppers , Garlic , Onions , Carrots , Capsicum, Cucumber (with Peel) . Snacks/Autre: Coles Skim Milk, Coffee, Twinings Pure Green Tea. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Run walk - 2 heures et 5 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de clarescotney74
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