Journal de Draglist, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 51,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1609 kcal Gras: 113,82g | Prot: 80,70g | Glu: 79,74g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Water , Coffee. Dîner: Water , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Montgomery Inn Barbecue Sauce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Pecan Nuts , Choc Zero Keto Bark with Almonds , Calavo Avocado, Cascade Ice Organic Mixed Berry Sparkling Water, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Water, Cascade Ice Citrus Twist, Cascade Ice Organic Mixed Berry Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2619 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Still a super maintainer... 
21 juin 18 par le membre: Steven Lloyd

     
 

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