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Trop contente !! Je perds petit peu par petit peu, mais jusque là ça avance quand même plutôt bien ☺️ merci à cette appli qui aide énormément, à vous la communauté pour ce soutient indéfectible !! Et un peu à moi même quand même de mettre enfin prit en main 🤪
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 76,63g | Glu: 142,77g.
Petit Déjeuner: Pressade le Bio Multifruits. Déjeuner: Gateau Basque, Vinaigre Balsamique, Laitue, Maquereau, Patate Douce, Maquereau, Saucisson Sec, Croissant, Monbazillac. Dîner: Monbazillac, Tomates, Vinaigre (Cidre), Laitue, Chantegril Steack Haché 15% MG, Monbazillac. Snacks/Autre: Carte D'Or Sorbet Fraise. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Fitness - 55 minutes, Repos - 11 heures et 59 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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