Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 126,41g | Glu: 111,26g.
Petit Déjeuner: Фарсис Сухое Молоко 26%, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Krosby Каша Оригинальная Гречневая, Простоквашино Молоко 3,4%, Mixbar Изюм. Déjeuner: Оливковое Масло, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриные котлетки 14.06. Dîner: VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, 365 Дней Арахис, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Клубника, Mixbar Изюм. Snacks/Autre: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Красная Цена Семга Слабосоленая, Здоровка Отруби Пшеничные. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 1 minute, Repos - 14 heures et 29 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nastasita1
|