Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 71,53g | Glu: 147,52g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески, Сырный Панкейк. Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Аморе Кета Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dîner: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана. Snacks/Autre: Champion Чернослив без Косточек, Клубника, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 1 heure, Nettoyage - 17 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Cardio - 8 minutes, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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