|
😫
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2633 kcal
|
Gras: 133,85g | Prot: 98,10g | Glu: 256,13g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Déjeuner: Auchan Filet de Perche du Nil, Filet de Perche, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Tiramisu, Florette Laitue Iceberg. Dîner: Carte d'or Caramel Beurre Salé Noix de Pecan, Président Crème Chantilly, Melon, Auchan Chipolatas Supérieures , Auchan Merguez, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Country Potatoes aux Herbes, Schweppes Fraise Zéro, Tomates Cerises. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Oui, je sais que ça n’est pas bien mais c’est plus fort que moi c’est une mauvaise habitude que j’ai prise...
23 juin 18 par le membre: Lover-dose
|
Lover-dose, moi aussi je n’arrive pas à m’en déshabituer, j’ai l’impression de mieux garder le contrôle....mais je suis lucide, je sais que le poids varie d’un jour à l’autre
23 juin 18 par le membre: Bandit et Filou
|
C’est ça impossible de m’en déshabituer aussi, c’est plus fort que moi... Oui c’est vrai bien dis! et bon conseil merci 😉 Mais me peser tout les matins est ma première source de motivation, voir mon nouveau poids et plus l’ancien me motive, car dans ma tête je fais toujours 84 kg, alors de voir marqué mon nouveau poids noir sur blanc me fais du bien psychologiquement ^^ j’ai été en surpoids de nombreuses et nombreuses années alors je n’arrive pas à me mettre en tête que j’ai changé 😅( même pour les rendez-vous où l’on me demande mon poids je dis automatiquement mon poids d’avant, avant de me raviser et de dire le bon ^^)
23 juin 18 par le membre: Lover-dose
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lover-dose
|