Journal de Draglist, 31 juil. 12

One more pound... Lightest I have been in two years...
140,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 47,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 61,73g | Prot: 81,14g | Glu: 195,61g.   Petit Déjeuner: Coffee Mate Original, Turkey Sausage Bowl. Déjeuner: Santa Fe Salad Cafe Bowl. Dîner: Mayonnaise, Sugar, 3-Color Deli Coleslaw, Hamburger Bun, Original BBQ Sauce with Seasoned Shredded Beef, Sliced Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Bananas . plus...
3484 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Dormir - 4 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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