Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 56,52g | Glu: 223,51g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: LU Petit Beurre, Zespri Kiwi Gold, Tomates, Pâté en Croûte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Aldi Vinaigre Balsamique , Carottes, Pain, Ketchup, Les Croisés Fromage de Chèvre. Dîner: Éclair au Chocolat, Oeuf Brouillé, Tomates, Bonduelle Salsifis , Vinaigrette, Sucrine, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Snacks/Autre: Jordans Country Crisp Chocolat Noir . plus...
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1998 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de axo_loto
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