Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 29,16g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner: Pain de Seigle, Beurre, Sucre Brun, Café Expresso, Bio Village Lait Entier, Banane. Déjeuner: Manchego, Pâtes (Cuites), Choux, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mayonnaise, Laitue Verte Frisée, Pain de Seigle. Dîner: Lay's Chips, Fromage à Tartiner, Herta Pâte Brisée, Mozzarella, Tomates Cerises, Vin Rosé. plus...
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2428 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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