Journal de charluti, 23 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 41,73g | Prot: 62,68g | Glu: 100,18g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Abricots, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf, Vinaigrette, Endive, Carrefour Discount Lardons, Sablé (Type de Biscuit), Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Sauce Béchamel, Saint Eloi Salsifis, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%, Amora Cornichons Croq'doux, Monique Ranou Jambon Blanc. plus...
1411 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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