Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 96,80g | Glu: 111,01g.
Petit Déjeuner: Швейцарский Сыр, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Аморе Кета Холодного Копчения, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Déjeuner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Horeca Select Брезаола, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо, Американо, Гурман Шаурма с Курицей. Dîner: Верховье Био Йогурт 2%, Амка Творог 5%. Snacks/Autre: Клубника. plus...
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2743 kcal
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Exercice:
Shopping - 4 heures, Épicerie - 30 minutes, Douche - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Анчоус12
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