Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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737 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 12,11g | Glu: 39,92g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocado, Black Pepper, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mayonnaise, Deli Sliced Ham. Dîner: Celery. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine, Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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