Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 63,97g | Prot: 54,20g | Glu: 101,68g.
Petit Déjeuner: Сгущенное Молоко, Верховье Био Йогурт 2%, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Déjeuner: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Мираторг Капуста Романеско, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Асто Кета Малосоленая, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Клубника. Snacks/Autre: Наша Ферма Йогурт Натуральный Густой 3,5%, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Сыр Чечил. plus...
|
|
2577 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 9 heures, Cardio - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Douche - 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|