Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 60,05g | Glu: 224,90g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Pamplemousse. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Galbani Mozzarella, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Carrefour Pain aux Céréales, Pamplemousse. Dîner: Dia Oignons Frits, Carrefour Cornichons Aigre Doux, U Jus de Litchi, Amora Sauce Burger, Kiri Kiri, Jacquet Pain Burger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, McCain Frites Surgelées. Snacks/Autre: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. plus...
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3085 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 5 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chakabwasa
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