Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 72,42g | Glu: 175,84g.
Petit Déjeuner: Compote de Pommes, Joker Jus d'orange, Café au Lait. Déjeuner: Pan Bagnat, KFC Frites (Petite). Dîner: Sojasun Yaourt Vanille, Bjorg Tofu Nature, Florette Brocolis Vapeur, Picard Gaspacho . Snacks/Autre: Carrefour Sirop Menthe, Mozzarella, Pain Complet. plus...
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1573 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nusti
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