Journal de charluti, 25 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juin 2018:

782 kcal

Gras: 31,75g | Prot: 36,53g | Glu: 92,16g. Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Maître Coq Cordon Bleu , Carottes Cuites. Dîner: Nectarines, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade Verte. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. plus...