Journal de lili67, 02 août 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2012

88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2012:

536 kcal

Gras: 11,82g | Prot: 58,31g | Glu: 48,79g. Petit Déjeuner: Apericub, Léger, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates. plus...

2862 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 26 minutes, Ménage - 1 heure et 11 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 33 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Et bien ça descend le poids ! bravo

02 août 12 par le membre: attiredelle


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