Journal de charluti, 26 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 29,94g | Prot: 56,01g | Glu: 110,66g.   Petit Déjeuner: Biscotte de Seigle, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Saumon Cuit, Auchan Julienne de Légumes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Vinaigrette, Salade Verte, Pomme Golden, Vrai Flan Nappé Caramel. Snacks/Autre: Vrai Flan Nappé Caramel. plus...
1431 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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