Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1716 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 95,10g | Glu: 167,42g.
Petit Déjeuner: St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie, Lidl Confiture, Café. Déjeuner: Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment, Pâturages Yaourt Naturea, Bonduelle La Rustique, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Rians Faisselle 6%, Riz Basmati (Cuit), Lidl Escalope Cordon Bleu, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Snacks/Autre: Heinz Hot Chilli Ketchup. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci merci je tient bon, ne lâche rien, je me limite entre 50 et 60 gr de sucre par jour et bien sûrs je garde un œil sur la quantité de calories absorbées par jour pour l'instant cela fonctionne bien encore merci de suivre mon épopée.
26 juin 18 par le membre: Jmpblanc
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Historique de poids de Jmpblanc
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