Journal de macpo, 27 juin 18

A toi de jouer 

Courage 

je te souhaite de trouver la détermination pour retrouver un poids qui ne mette pas ta santé en danger et qui te permette d’avoir un corps dans lequel tu te sens à l’aise. Pense à tous les inconvénients de l’hospitalisation, tout ce que tu ne pourrais plus faire si tu étais à l’hôpital pour te motiver dans ta prise de poids ! Tu peux le faire ! ☺️ 

Je pense que tu peux trouver quelques recette caloriques sur des sites de cuisine ! Mange du chocolat à ma place 😅🤤 Courage à toi !! Et tient nous au courant, j’espère que tu arriveras à prendre du poids rapidement pour toi mais également pour ta santé en général ☺️ 

courage 😘 

si cest un manque dapoetit je ge conseil le fenugrec qui va augmenter ton appetit . sinon chez nous on a la talbina cest un sorte de porridge a base d'orge a manger tout les jours au petit dejeuner quand jetais petite ma mere me donner ca pour grossir .. 

je ne sais pas où cela peut s'acheter, sans doute en pharmacie (?), mais je me rappelle qu'en phase de sous-poids on me filait des yaourts, crèmes etc hyper protéinées et/ou caloriques. A la limite si tu n'arrives pas à manger, tu peux essayer de demander à ton médecin ce genre de trucs. Certains goûts sont acceptables et ca t'empêche de "tomber" trop bas 

Prend des compléments hyper calorique!!!! Genre fortimel 

Si cela peut t aider la diététicienne me fait introduire un aliment par jour. Un jour j ajouté une protéine et le lendemain un carrée de chocolat etc pendant 15 jours pour que l estomac s habitué.. tu as un imc de combien si ce n est pas indiscret? 

Merci pour vos message😄 Oui c'est un bonne idee de fractionner mes repas je vais essayer de réintroduire des goûter dans mes journée😉 

Ah oui bon conseil de réintroduire un aliment pas jour, aujourd'hui j'ai réintroduit la banane ça fait tres longtemps que je n'en ai pas mangé😄 

Il me semble que mon Imc est de 16,5 par là😕 

J'aimerai réintroduire tout ça mais j'ai peur de grossir très vite.. Et aussi certains aliments me font très mal au ventre comme l'avocat j'ai remarqué et manger en grande quantité me fait aussi tres mal au ventre...😕 

J'aimerai bien ne pas avoir besoin de complément, honnêtement je voudrait réussir à m'en sortir en remangeant normalement pcq quand j'arrive à manger je prend du plaisir au final et je veux pas perdre ca😄 

Merci pour votre soutient et vos conseils ca m'aide vraiment beaucoup💪😄