Journal de Leraq30630, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1996 kcal Gras: 75,42g | Prot: 140,05g | Glu: 188,43g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Tropicana Réveil Des Tropiques, Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Déjeuner: Café Expresso, Courgette, Côtelette de Porc, Nectarines. Dîner: Jordans Special Muesli Fruits et Noix, Glace, Huile d'Olive, Monique Ranou Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Champignons, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Cantaloup (Melon). plus...
3059 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Tu as arrêté de manger ou quoi ? 😅😅😅 bravo mais ça va un peu vite non ? 🤔🤔🤔😘😘😘 
27 juin 18 par le membre: Benfufu
Non, je mange normalement, mais peut-être que mon corps à compris que je ne lui accepte plus ... Ou bien, est-ce le cheat day 👍 Bisous miss💋💋💋❤️ 
27 juin 18 par le membre: Leraq30630
C'est cool 👍😁 
27 juin 18 par le membre: Benfufu
💋 
27 juin 18 par le membre: Leraq30630

     
 

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