Journal de charluti, 27 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

922 kcal Gras: 29,84g | Prot: 52,89g | Glu: 111,66g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Wasa Muesli Crunch Sensation. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Béghin Say Sucre Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Salade Verte. Dîner: Pomme Golden, Cornichons, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Snacks/Autre: Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé . plus...
1428 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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